喝含糖飲料 不等於補充水分

2018/07/05
喝含糖飲料 不等於補充水分
♥️不愛喝水愛喝飲料,又害怕糖分攝取過高,小編我提供一個方式,既能喝得健康又不會對身體造成過多的負擔

📢多數民眾都知道喝水可解渴,雖然多喝水可促進身體新陳代謝,但炎炎夏日時,並非瘋狂喝水就能消暑解渴🚶‍♂️💦

比起喝水🙄
更多人喜歡😍
🥤手搖飲料
🍸加味水
🍾罐裝飲料

🍹飲料及加味水含有糖分及化學物質🍹
當飲品攝取過量,會因含糖量過高,而導致利尿,使身體更缺乏水份。
飲品選擇不慎,或是慢性疾病患者補水過量,都可能造成身體上的負擔。
洗腎患者或腎臟功能不佳者,一旦喝了大量含有化學物質的加味水,恐對腎臟負擔加重。

建議大家以👍含有健康成分的 #發泡錠 製成的飲品代替

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