❣️腸道好菌報你知 - 比菲德氏菌📣📣

2018/09/18
❣️腸道好菌報你知 - 比菲德氏菌📣📣
比菲德氏菌,簡稱B菌,是人體年輕腸道最優勢、最重要的有益菌

人的腸道中有數百種、約計100兆的細菌棲息,稱爲腸內細菌叢
💚腸內細菌叢的存在
☑️可抑制有害病菌在腸道內的孳生及危害
☑️產生人體所需的物質,如維生素B群及維生素K
☑️最重要的腸道好菌是💯#比菲德氏菌

🚺嬰兒出生2~3天以後,比菲德氏菌開始出現,而且立刻快速發展成腸內最優勢的菌種,同時減少及抑制大腸菌等其它腐敗菌的滋生。它會隨年齡的增長、飲食不均衡、壓力大、作息不正常,都會使比菲德氏菌銳減,反之壞菌增加,而比菲德氏菌無法由食物取得,必須額外攝取。

👍比菲徳氏菌重要功用
🔹抑制有害菌的增殖
🔹助消化,幫助人體腸道益生菌叢重建
🔹增加抵抗力
🔹鞏固腸胃,增加細胞與細胞間隙的緊密度來維持好的屏障
🔹促進維生素合成-維他命B群合成
🔹緩和乳糖不耐症,促進牛奶中鈣的吸收防治骨質疏鬆
🔹促進腸道蠕動、防治脹氣、便秘、消化不良
🔹降低腸道PH值,減少大腸癌發生機率

行政院衛生署公告
健康食品之改善腸道功能,比菲德氏菌是腸道中 #益生菌 的指標。