澱粉剋心-『白腎豆🌰』

2019/02/07
澱粉剋心-『白腎豆🌰』
飯🍚麵🍜類,喜愛澱粉類的救星。
白腎豆本身是屬於熱量阻斷劑的一種,

主要的作用是用來抑制胰臟分泌的『𝛼-澱粉酶』的活性,

藉此可以抑制澱粉轉化成葡萄糖的作用,

降低“澱粉類食物”的分解吸收。

白腎豆在人體的作用呢?

最主要可以形成一種低胰島素的型態,

可以降低低脂肪的合成作用,

根據臨床的使用經驗來說,

1公克白腎豆的萃取成分,

可以中和掉大約560公克的澱粉熱量。

所以白腎豆非常的適合針對外食族、喜歡攝取高澱粉的人。
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