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✅別名❗野苦瓜❗盛產於夏季🌞✅個頭較小、產量也少✅顏色多是墨綠色✅苦中帶甘
📌功用✅減重、減脂、降血糖三重功用⚠️特別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用✅降火🔥抗發炎💊的功能✅在人體新陳代謝🔄中扮演重要角色
📌富含1️⃣️苦瓜素📎 清暑清熱、解毒還可以預防糖尿病,同時 具有調節免疫的作用 📎西方國家稱之‼️脂肪殺手‼️
2️⃣️三萜化合物📎主要功能🔸有助於抑制癌細胞的生長🔸改善過敏💙
#對抗甜食#beta1316
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