現代人喜歡吃甜食🍰
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🍪喝飲料
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糖分高🍭
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🍫又增加身體負擔
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🎉近年來發現,於食品中添加 #木糖醇,取代傳統蔗糖讓你身體輕鬆無負擔!
⚠️木糖醇是什麼??
📌從玉米
🌽、白樺樹
🌲等天然植物中提取
📌政府核可食品添加物
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📌甜度與蔗糖相當,熱量只有蔗糖的60%
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✔️木糖醇功用
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1️⃣️防止蛀牙
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⚠️蛀牙並不是由殘渣所引起,是因為蛀牙的細菌
😈利用食物的殘渣作為營養來源,不斷地繁殖增長,並製造出酸性物質,這種酸會溶解牙齒的鈣質造成牙齒腐蝕。
✅木糖醇不能被細菌分解,有效幫助降低口腔內細菌滋生
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✅咀嚼木糖醇時,能促進唾液分泌,可以沖洗口腔、牙齒中的細菌
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2️⃣️木糖醇代謝速度快
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❌不會引起血糖升高
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✅是糖尿病患者理想的蔗糖替代品。
‼️相關文獻佐證
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🔺美國兒科學會提到,木糖醇有助於降低孩童急性中耳炎的發生
🔺國際牙科協會的期刊提到,木糖醇可使人牙菌斑減少,抑制牙菌斑酸產生。
🔺國際牙科協會相關研究指出,想要讓孩子擁有一口好牙,母親懷孕期間咀嚼含有木糖醇成分的口香糖,有助於降低腹中胎兒日後齲齒的發生率。
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